
Lo psicologo è un prezioso alleato nelle sfide quotidiane. Nella vita di tutti i giorni sperimentiamo momenti di tristezza, insoddisfazione, inadeguatezza e nella maggior parte dei casi riusciamo a far fronte a questi momenti difficili. Può capitare però di provare sentimenti in cui ci si senta ingabbiati o di trovarsi in situazioni nelle quali prevalgono comportamenti, pensieri ed emozioni negative che interferiscono con la nostra serenità e impediscono alle nostre aspirazioni di vita di realizzarsi.
In particolare lo psicologo può aiutare il paziente a prendere consapevolezza del proprio disagio facendo emergere emozioni, sentimenti, pensieri e riflessioni al fine di ricreare un nuovo senso di sé e del mondo.
La figura dello psicologo può essere utile per superare gli ostacoli attraverso uno spazio di ascolto, condivisione e comprensione; il terapeuta accompagna, sostiene e incoraggia la persona al raggiungimento di un maggiore equilibrio e benessere soggettivo e relazionale.
Il mio studio di Psicologia e Psicoterapia a Varese è il luogo in cui accolgo i pazienti in un ambiente confortevole e tranquillo.
Questo è anche lo spazio dove organizzo gruppi di mindfulness e meditazione dedicando una stanza calda e accogliente per questa attività.
Non da ultimo, è il luogo in cui amo scrivere, studiare e confrontarmi con i colleghi.
